家常竹笋炒肉的做法，家常竹笋炒肉的做法窍门

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本文目录

1. 炒苦瓜的菜做常菜家常做法
2. 红烧鸭子苦瓜的家常做法
3. 家常菜苦瓜的做法

炒苦瓜的家常做法

主料

苦瓜500克

红辣椒2个

大蒜头适量

葱适量

调料

油适量

盐适量

糖适量

生抽适量

鸡精适量

1.准备好食材 。

2.清洗干净，法苦法切好。全家窍门

3.起锅干烧一下(不用发油) 。苦瓜

4.下入苦瓜 ，做法做法煸出水分。大全

5.加盐，家常翻炒断生。菜做常菜

6.煸干水分。法苦法

7.加油。全家窍门

8.下入辣椒和大蒜头。苦瓜

9.翻炒断生 。

10.加糖 
，翻炒均匀 。

11.加入生抽调味，翻炒均匀 。

12.最后加入鸡精(不喜欢的话也可以不加) ，翻炒均匀。

13.加入葱 ，翻炒均匀即可出锅。

14.起锅装盘。

红烧鸭子苦瓜的家常做法

食材明细 ：鸭子，苦瓜
，姜蒜一两，花椒，八角 ，大料，豆油，料酒 ，味精，盐，植物油各适量

做法 
：

1
，将鸭子洗净后放入盆内与料酒阉制 ，苦瓜切块待用；

2 ，植物油烧至八成熟，将花椒八角大料放入，待爆香后将鸭子放入至鸭皮金黄为止。

3，鸭皮金黄后加入水，水淹过鸭肉约两厘米
，同时将老姜蒜放入，加入豆油少许用大火烧炙；

4，待水烧开五分钟后放入苦瓜，水淹过苦瓜适中，大火烧炙 ，待水烧开后用小火；

5，小火烧至鸭肉耙后放盐适量 ，中火烧大约三分钟后放味精出锅即可
。

家常菜苦瓜的做法

材料
：苦瓜3根，小葱2根调味料：盐1/2匙
，味精1/2匙 ，糖3匙，麻油1/3匙

做法 ：

1
、先将苦瓜洗净，纵向一剖为二 ，形成两根半圆柱形。

2、将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上，注意：此时用刀将它切成一片一片时，一定要斜切
，越斜越好，以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上。

3、小葱切成段，放入油锅内爆香，下入苦瓜
，迅速翻炒，与此同时，加入盐  、糖，约炒1分钟后，加入味精
，翻炒半分种熄火
，淋上少量麻油，即可装盘
。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家 。

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